January 01, 2012 18:17

"Running"


走ることは、気分転換の最高の方法。

気分が優れないとき、
本を読んだり、
テレビを観たり、
何かを買いたくなったりと、
色々と発散の方法はあるが、
やはり運動が一番。

泳ぐのも良いけれど、
走るのが一番手っとり早い。

タダだし、
気分は良くなるし、
体も健康になる。

そして何より、
その『爽快な』気分が、
一日、ずっと続く。

*****

今年はトライアスロンのショート・ディスタンスにまずは出てみたい。

2011/1/1 18:17



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